НЛП — это что такое?
Добрый вечер!
С давних пор часто слышал про НЛП, но не совсем понимал про что это.
Не могли бы вы подсказать что такое НЛП?
Хороший и важный вопрос, и я попытаюсь дать свой ответ, чем является НЛП и что это такое.
Аббревиатура НЛП (Нейролингвистическое программирование) состоит из трех слов:
Нейро — наша внутренняя модель мира (как мы воспринимаем мир), состоит из внутренних образов, звуков, тактильного восприятия, внутренних ощущений, вкусов и запахов, которые формируются в результате процесса неврологической фильтрации, и зашифрована в нашей нейронной системе.
Лингвистика – на основе этой созданной внутренней карты мы выстраиваем логические концепции и формируем наши ценности и убеждения. Также можно воздействовать на внутреннюю карту через язык и лингвистические конструкции.
Программирование – поведенческие реакции, возникающие исходя из внутренней карты, формируются в своеобразные программы.
Эти программы повторяются раз за разом.
В НЛП — это то, что называется паттернами поведения, и в некоторой степени человек ими запрограммирован. И самое интересное, эти программы можно менять.
Таким образом, НЛП — это такое понимание того, как люди организуют свое мышление, чувства, язык и поведение для получения результатов, которые они ожидают.
НЛП представляет собой эффективную систему описания мира и коммуникационную модель.
Во всем мире НЛП служит для того, чтобы помочь людям понять собственный разум и мотивы поведения.
С помощью техник НЛП мы можем научиться управлять своим состоянием, изменяя его, в зависимости от поставленных нами целей.