Повысите свою
самооценку
- — Приобретете УВЕРЕННОСТЬ
- — Прекратите критиковать и обвинять себя
- — Измените негативный образ себя на положительный
Повысите свою
самооценку
Низкая самооценка — это когда человек имеет в целом низкое чувство собственной ценности.
Довольно часто такие люди чувствуют себя некомпетентными, нелюбимыми или неадекватными.
Если у вас низкая самооценка или уверенность в себе, вы можете избегать социальных ситуаций, перестать смотреть в сторону чего-то нового, а также избегать сложных вещей.
В краткосрочной перспективе избегание сложных и трудных ситуаций может помочь вам почувствовать себя в безопасности.
Но в долгосрочной — вы в итоге проигрываете свою жизнь!
Обычно человек с низкой самооценкой:
- Критично относится к себе
- Не замечает свои положительные стороны
- Считает себя ниже других людей
- Завидует и ревнует
- Часто описывает себя уничижительными фразами, например, «тупой», «жирный» или «некрасивый»
- Внутренне критикует себя, хочет добиться совершенства
- Преувеличивает роль удачи и случая и не присваивает собственные результаты себе
- Обвиняет себя, когда что-то идёт не так
- Не верит человеку, который делает ему комплименты
- Испытывает страх неудачи
Низкую самооценку можно эффективно проработать с помощью НЛП, что подтверждается успешными историями моих клиентов.
Если вы хотите раз и навсегда повысить ощущение собственной ценности, то можете записаться на Бесплатную Пробную Сессию (30 минут), где мы наметим план работы по повышению собственной ценности.
Построите счастливые отношения
- — Вы сможете встретить достойного партнера
- — Выйти из деструктивных отношений
- — Улучшите НАВЫКИ общения и научитесь разрешать конфликты
Построите счастливые отношения
Сложные отношения возникают из-за отсутствия здоровой коммуникации между друзьями, членами семьи или значимыми другими.
Такие отношения влияют на психологическое здоровье и благополучие партнеров.
Долгое нахождение в сложных отношениях, где постоянно присутствуют конфликты, разрывы, ссоры и расставания, приводит в итоге к непониманию и одиночеству.
Признаки сложных отношений:
- Конфликты и ссоры: Частые и порой неконструктивные споры и конфликты могут быть признаком сложных отношений
- Недопонимание: Отсутствие взаимопонимания, неверная интерпретация слов и действий партнера
- Недоверие: Отсутствие доверия между партнерами, чувство ревности или подозрительности.
- Зависимость: Один из партнеров может быть слишком зависим от другого эмоционально или финансово, что приводит к дисбалансу в отношениях
- Нарушение личных границ: Неспособность уважать личные границы и потребности другого человека
- Негативные эмоции: Постоянное ощущение стресса, тревожности, депрессии или разочарования в отношениях
Сложные отношения могут быть трудными, но приложив усилия, их можно улучшить и сделать более гармоничными. НЛП-терапия дает все необходимые инструменты, чтобы сделать их лучше, что подтверждается успешными историями моих клиентов.
Если вы хотите изменить свои отношения с близкими и сделать их гармоничными, то можете записаться на Бесплатную Пробную Сессию (30 минут), где мы наметим план работы по выходу из сложившейся ситуации.
Начнете получать достойные деньги
- — Вы сможете ПОЛУЧАТЬ деньги, с меньшими трудозатратами
- — Перестанете зависеть от денег
- — НЛП коуч поможет увеличить ваш личной доход в несколько раз
Начнете получать достойные деньги
Если у вас часто не хватает денег, вам сложно их зарабатывать или вы их боитесь, вам может показаться, что проблема вовне.
Не совсем так.
Речь идет обо всех других вещах, происходящих в более глубоких слоях нашей психики, под поверхностью.
Наши эмоции, убеждения и чувства напрямую влияют на наше поведение, которое, в свою очередь, влияет на наше финансовое благополучие.
И самые главные из них — это страх, вина, стыд и зависть.
Без осознания и глубинной проработки они будут сильно влиять на рациональное мышление и управлять вашими действиями.
Признаки проблем с деньгами на бессознательном уровне:
- Расходы и траты вызывают сильный кратковременный подъем положительных эмоций радости, эйфории
- Страх и избегание действий, которые помогают вам контролировать свои деньги, например, открытие счетов или проверка банковского счета. Вы можете полностью избегать мыслей о деньгах
- Чувство вины за трату денег, даже когда вы это можете позволить себе
- Вам сложно зарабатывать
- Вы считаете, что деньги — это нечто большее, чем инструмент, средства обмена
Все эти и другие проблемы, связанные с деньгами на психологическом уровне, можно успешно проработать с помощью НЛП, что подтверждается успешными историями моих клиентов.
Если вы хотите раз и навсегда разобраться с тем, как настроить более эффективное взаимодействие с деньгами, то можете записаться на Бесплатную Пробную Сессию (30 минут), где мы наметим план работы по выходу из проблемной денежной области.
Жизнь станет приносить удовольствие
- — Вы сможете выйти из чувства безнадежности
- — Перестанете бояться жить
- — Сможете улучшить собственное ЗДОРОВЬЕ
Жизнь станет приносить удовольствие
Отсутствие удовольствия в жизни (ангедония) может сделать жизнь скучной и унылой.
Это может привести к тому, что вы будете изолироваться от других и избегать ситуаций, в которых вы могли бы получать удовольствие.
Отсутствие удовольствия может сказаться на ваших отношениях с друзьями и близкими, а также на том, насколько хорошо вы можете работать или учиться.
Ангедония является распространенным симптомом депрессии и часто пересекается с другими симптомами.
Если у вас ангедония, вы можете испытывать:
- Мало интереса к выходу из дома или занятию приятными делами. Вы начинаете игнорировать звонки друзей
- Грустное настроение. Вы испытываете постоянное плохое настроение, безнадежность или отчаяние
- Вы часто испытываете негативные чувства, такие как вина, стыд или никчемность по отношению к себе и с трудом признаете положительные качества
- Низкая мотивация. Вы чувствуете отсутствие мотивации заботиться о себе, других или своих повседневных обязанностях
- Низкий уровень энергии. Вы часто чувствуете усталость, даже после хорошего ночного сна
- Эмоциональное онемение. Вы чувствуете себя оторванным от себя или других людей, или вообще не чувствуете никаких эмоций
- Нарушения сна. Вам трудно засыпать или спать, или вы не чувствуете себя отдохнувшим после сна более восьми-десяти часов в сутки
Ангедонию можно исцелить с помощью НЛП-терапии. Многие мои клиенты успешно прошли через этот путь, что подтверждается их историями.
Если вы хотите изменить свое отношение к жизни и начать вновь получать удовольствие от жизни, то можете записаться на Бесплатную Пробную Сессию (30 минут), где мы наметим план работы по выходу из сложившейся ситуации.
Начнете принимать себя
- — Вы сможете начать ценить свои ДОСТИЖЕНИЯ и опыт
- — Прекратите, наконец, ощущать, что недостаточно умны, красивы
- — НЛП специалист поможет изменить ваши негативные установки из детства и убрать страхи и фобии
Начнете принимать себя
Эмоциональная зависимость — это когда вы полностью полагаетесь на кого-то другого, чтобы он помог вам справиться с вашими чувствами и удовлетворить ваши эмоциональные потребности.
Одним из наиболее значимых последствий эмоциональной зависимости является ее негативное влияние на самооценку человека.
Те, кто эмоционально зависит от других, склонны основывать свою ценность и идентичность на одобрении и любви окружающих.
Симптомы эмоциональной зависимости:
- Сильный страх быть брошенным
- Постоянное, фоновое ощущение тревожности
- Постоянная потребность в утешении
- Ощущение, что истинное счастье зависит от партнера
- Отсутствие способности удовлетворять свои эмоциональные потребности
- Ощущение, что жизнь без партнера не имеет смысла
- Сложно выносить одиночество
- Слабая способность выражать свое мнение, склонность к подчинению и угождению
- Чувство ревности
- Ваша ценность зависит от принятия или непринятия вас партнером
С эмоциональной зависимостью успешно справляется НЛП-терапия. Многие мои клиенты успешно прошли через этот путь, что подтверждается их историями.
Если вы хотите раз и навсегда избавиться от эмоциональной зависимости, то можете записаться на Бесплатную Пробную Сессию (30 минут), где мы наметим план работы по выходу из сложившейся ситуации.
Уберете негативные мысли
- — Остановите навязчивые мысли
- — Если пожелаете, то станете спокойным и ГАРМОНИЧНЫМ
- — Прекратите испытывать излишнюю нервозность
Уберете негативные мысли
Наши мышление непосредственно связано с нашими чувствами.
Когда мы чувствуем себя удовлетворительно, наши мысли, как правило, позитивные.
И наоборот, когда вы находитесь в тревоге, ваши мысли имеют негативную окраску.
Автоматические негативные мысли быстры и коварны, часто проникая в наш разум, даже когда мы этого не осознаем.
Эти мысли обычно нацелены и критикуют нас, с фразами вроде «Я тупой», «Меня нельзя любить» и т.д.
Негативное мышление, или когнитивные искажения, могут проявляться в виде неверных предположений, нереалистичной самокритики и даже отрицания самой реальности.
Наиболее распространённые виды негативного мышления:
- Черно-белое мышление: Вы видите вещи в черно-белых категориях. Если ваши результаты далеки от совершенства, вы видите себя полным неудачником
- Сверхобобщение: Вы воспринимаете отдельное негативное событие как бесконечную череду поражений
- Отрицание позитива: Вы отфильтровываете и отвергаете весь позитивный опыт, концентрируясь лишь на негативном
- Поспешные выводы: Вы делаете поспешный обобщающий вывод даже в том случае, когда он не подкреплен никакими определенными фактами
- Катастрофизация: Вы берете один негативный аспект и преувеличиваете его до фатальных размеров
- Сверхэмоциональность: Вы предполагаете, что ваши негативные эмоции обязательно отражают реальное положение вещей: «Я это чувствую, следовательно, это должно быть правдой»
- Должествование: Вы пытаетесь мотивировать себя с помощью «надо» и «не надо», как будто вас должны высечь и наказать, прежде чем вы что-то сделаете
- Негативный ярлык: Когда на основании одного негативного события, вы навешиваете на себя негативный ярлык и оценку
- Персонализация: Вы видите себя причиной какого-то негативного внешнего события, за которое на самом деле вы не несете основной ответственности
С негативным мышлением успешно справляется НЛП-терапия. Многие мои клиенты успешно прошли через этот путь, что подтверждается их историями.
Если вы хотите изменить свое негативное мышление на позитивное, то можете записаться на Бесплатную Пробную Сессию (30 минут), где мы наметим план работы по выходу из сложившейся ситуации.
