В период личностного кризиса человек часто пытается найти ответ на вопрос где, а главное как найти хорошего психолога. Но, как оказалось — хороший психолог отнюдь не частое явление в современных реалиях.
В это время люди начинают просматривать отзывы в интернете, искать положительные рейтинги и рекомендации. Сегодня с помощью поисковых систем достаточно набрать, например, вот такой запрос «лучшие психологи онлайн», как сразу же вам будут выданы миллионы результатов.
Но как не заблудиться в этом дремучем лесу бесчисленных ответов, а главное как понять кто такой хороший психолог? Конечно, в первую очередь можно опираться на отзывы а также рекомендации знакомых вам людей. С одной стороны поиск по рекомендациям является хорошим способом найти специалиста, но с другой, гораздо важнее внимательно прислушаться к своим внутренним ощущениям.
Ведь тот психолог, который «подошел» вашим знакомым и друзьям, не обязательно может «подойти» вам.
Изначально специалист должен понравиться вам внешне. Но порой, внешность бывает обманчивой, так как также важны внутренние составляющие, такие как опыт, знания, квалификация, профессионализм и многое другое. С каким же консультантом начинать работать, а также, к какому психологу лучше обратиться?
Ответом на существующие вопросы могут послужить небольшие рекомендации, которые помогут вам не совершить ошибку, чреватую потерей денег и времени. Иногда сам, выступая в роли клиентов, я могу выделить несколько признаков, которые направят вас в нужное направление.
1. Вероятно самым важным принципом, является принцип безоценочного принятие вас как личности и, конечно же, внутреннее чувство облегчения уже после нескольких сеансов.
2. У эксперта должно быть психологическое образование, подтвержденное дипломами и сертификатами, иначе это будет некий ясновидец и самозванец. Наличие понятного и удобного сайта будет только плюсом в пользу специалист.
3. Насколько его поведение согласуется с теми ценностями, которые он транслирует. Это может указывать на принятие различных граней своей личности.
4. Хороший психолог не боится сталкиваться со всей гаммой переживаний клиента, также он не пытается решить свои проблемы за счет клиента. Он интересуется его жизнью, видит за всеми масками живого человека.
5. Неважно хороший ли это семейный психолог, или персональный коуч, он должен иметь необходимые знания, так как не каждый эмпатичный и участливый индивид может быть хорошим психологом.
6. Существует миф, что чем старше психолог, тем он образованнее и умнее, легко умеет разрешать проблемы, хотя это далеко не так. Будущий специалист может прийти в профессию, будучи уже в достаточно преклонном возрасте, и его суммарный опыт не будет большим. Обычно к старости появляются специфичные возрастные изменения, ухудшение памяти, ослабление критического мышления и др.
7. Работа профессионала не может стоить дешево. Очень хороший психолог, во многих случаях, берет за свою работу цену выше среднего по рынку. Можно подумать, что чем выше цена — тем результативней будет проделанная работа, но на самом деле результат зависит от качества терапевтических отношений и если цена будет высокой для вас, то это может создать некий дискомфорт в терапии. По моему скромному мнению цена должна быть доступна для человека, пришедшего на консультацию, но быть выше среднего уровня.
8. В эксперте вы должны видеть пример успешного решения ваших проблем, т.е. если вы обратились по поводу отношений, то хороший психолог эти успешные отношения должны иметь!
9. Многие психологические мастера пишут на сайте отзывы, но одно дело, если эти отзывы написаны просто голым текстом, и другое, когда они подтверждены ссылками с социальных сетей, контактами. Хотя не все клиенты захотят показывать свое имя и профиль.
10. И самое главное это то, чтобы в терапевтических отношениях вам было комфортно, а главное безопасно.
Несмотря на бесчисленное количество предложений психологической помощи, выбор хорошего психолога может происходить легко и с первого раза.
Тут важно понимать, зачем вы идете к психологу, ведь хороший психолог в итоге выведет вас к личностной проблемы, улучшая качество вашей жизни.
