Что такое любовь к себе?

Добрый день, Владислав!

Действительно, отовсюду мы слышим высказывания о том, как важна «любовь к себе», и призывы полюбить себя.

Но разные люди по-разному воспринимают и понимают эти наставления. Один человек, может понимать под этим только заботу о себе, другой – эгоизм.

Так что же такое любовь к себе простыми словами?

1. Принятие себя таким как я есть, со всеми достоинствами и недостатками. Важно разрешить себе быть неидеальным, и не соответствовать каким-либо критериям и стандартам.

2. Симпатия к себе. В данном случае очень важно нравится себе. Выделите какие-либо стороны, которые вы цените в себе и усильте их. Попробуйте искренне поверить в то, что вас можно любить, просто за то, что вы есть.

3. Позитивная оценка себя. Важно больше замечать в себе позитивных качеств, и их количество должно существенно преобладать над негативными. Хотя у некоторых людей существует привычка больше негативно и критически относиться к себе.

4. Стараться делать для себя все только лучшее. Отнеситесь к себе по-доброму. Знайте, что вы достойны всего лучшего для себя. Постарайтесь организовать свою жизнь так, чтобы вас окружало только хорошее, и незамедлительно отказывайтесь от плохого.

5. Созидательное отношение к себе. Не губите себя, разумно распоряжайтесь ресурсами, которые у вас есть, и последовательно приумножайте их.

Неукоснительно следуя этим рекомендациям, постепенно вы сможете развить глубокую и стойкую любовь к себе.

Ведь себя нужно любить!

В НЛП для этого есть хорошая техника, которая так и называется — Любовь к себе

Я же, со своей стороны, желаю вам удачи в этом увлекательном деле!

Василий Кушнерев