Основы Психотерапии

Зависть — это плохо или хорошо?

29 ноября, 2022

Василий Кушнерев

Вы когда-нибудь попадали в ад, преследующий Instagram?  Возможно вы догадываетесь о чем я говорю: вы видите фотографию (кого-то из ваших знакомых)...

Ограничивающие Убеждения — Список для Проработки

24 сентября, 2021

Василий Кушнерев

В этой статье я попытался собрать большой, и наиболее полный список, в котором представлены особенно важные и часто встречающиеся ограничивающие убеждения.

Как Изменить Ограничивающие Убеждения (13 Способов)

29 мая, 2021

Василий Кушнерев

Бывает часто так, что, то, чего мы хотим к нам не приходит, или постоянно попадаем в одну и ту же ситуацию....

Страх перед людьми

8 ноября, 2020

Василий Кушнерев

В этой статье я хотел бы поговорить с вами о такой фобии как страх перед людьми. Научно данная боязнь называется социофобией,...

Отрицательное убеждение

8 ноября, 2020

Василий Кушнерев

Иногда случаются минуты отчаяния, когда все валится из рук, кажется, что наступила черная полоса. В такие мгновения сильных негативных переживаний, возможно,...

Самооценка

8 ноября, 2020

Василий Кушнерев

От чего зависит наша самооценка? Если посмотреть на это слово-то самооценка это процесс того как мы себя оцениваем. Ценить — значит...

Как избавиться от стыда — 4 шага

25 октября, 2020

Василий Кушнерев

Это сильное и неприятное чувство, которое сводит на нет все наши усилия, и существенно подрывает самооценку. Вполне естественно, что тут же...