В этой статье я покажу вам на примере как можно проработать, раскрутить, расшатать убеждение «Деньги — это грязь», с помощью речевых конструкций (паттернов) – «Фокусов языка» Р. Дилтса и «Линий разума» М. Холла.
Эти паттерны можно использовать в устной или письменной речи, чтобы расшатать и подвергнуть сомнению любые убеждения собеседника.
Также с помощью этих речевых конструкций можно успешно прорабатывать и изменять собственные ограничивающие вас убеждения.
Если у вас есть убеждение – «Деньги — это грязь», то вы можете использовать данный пример, чтобы пошатнуть у себя веру в него, а затем заменить его на другое, полезное вам.
Итак, поехали!
Ваше убеждение: «Деньги — это грязь».
1. Разделение:
Что такое для вас деньги?
Что именно вы вкладываете в понятие грязь?
Сколько нужно денег, чтобы появилась грязь?
Сколько грязи в деньгах?
2. Стратегия реальности:
Как вы понимаете, что деньги — это грязь?
Что вы видите, слышите, чувствуете, размышляете о деньгах как о грязи?
Есть какие-то конкретные факты, подтверждающие данное убеждение?
3. Переопределение (рефрейминг):
В каком именно контексте справедливо это утверждение?
Получается, банки – это самое грязное место?
А можно ли как-то почистить деньги, чтобы они стали чистыми?
Деньги — это смесь воды и почвы?
Средства обмена могут быть жидкими?
4. Применение к себе:
Как много денег приносит вам это грязное убеждение?
Сколько грязи вы выливаете на эти несчастные деньги?
Сколько стоит ваше грязное убеждение?
5. Противоположный пример:
А были ли случаи, когда деньги были чистыми?
Можно ли зарабатывать чистые деньги?
Можно ли использовать деньги в «чистых» целях?
6. Намерение:
Вы хотите остаться «чистым человеком»?
Зачем вы обесцениваете деньги?
7. Предшествующая причина:
По какой причине вы начали верить в то, что деньги – это грязь?
Какой негативный опыт послужил тем моментом, когда вы поверили в эту мысль?
8. Другой результат:
Деньги – это комфорт и возможности.
Деньги – это возможность получить долгожданную чистоту.
Деньги – это удобное средство обмена.
9. Последствия:
К чему вы придете, если и дальше будете верить в это убеждение?
Вы их будете избегать или отмывать?
Понимаете ли вы, что этим убеждением предрекаете себя на бедность?
10. Модель мир:
Это всего лишь ваша мысль, фильтр восприятия.
Для большинства деньги либо желанны, либо нейтральны.
Осознаете ли вы то, что сами выбрали такую модель мира относительно денег?
11. Иерархия критериев:
Гораздо важнее количество денег, чем грязные они или чистые. Важнее всего, что деньги могут создать чистоту.
12. Объединение:
Деньги всегда и во всем грязь?
Все ли деньги грязные? Даже безналичные?
Когда деньги идут на благие дела и благотворительность – они все также остаются грязными?
13. Изменение размера фрейма:
В детстве вы тоже так думали?
Если вы спустя 20 лет посмотрите на это убеждение, будете ли вы верить в него?
14. Фрейм необходимости:
А что, деньги обязательно должны быть чистыми?
Вам жизненно необходимо верить в это убеждение?
15. Фрейм идентичности:
Кем вы являетесь, когда верите в это убеждение?
Чистильщиком? Пророком? Хорошим человеком?
16. Фрейм экологичности:
Полезно ли вам верить в то, что деньги – это грязь?
Приносит ли это убеждение какую-то пользу в вашей жизни?
17. Метафоры и Аналогия:
Иногда даже самые «грязные деньги» чище «светлых помыслов».
18. Фрейм «и/и»:
А могут ли деньги быть и грязными, и чистыми одновременно? Сколько чистоты в грязных деньгах и сколько грязи в чистых?
19. Фрейм Псевдослов:
А не является ли слово грязь по отношению к деньгам просто ярлыком и псевдословом?
20. Фрейм Отрицания:
Если бы вы не верили, что деньги – это грязь, то как бы вы к ним относились?
21. Фрейм «Как если бы»:
Если бы вы верили, что деньги – это чистота, как бы вы к ним относились?
22. Фрейм системности и вероятности:
Насколько деньги грязнее грязи? Насколько это ваше убеждение правдиво?
Есть ли другие факторы, влияющие на это убеждение?
23. Фрейм Решения:
Когда-то вы приняли решение считать деньги грязью.
Это просто ваше решение и ничего более.
Если бы вы захотели принять другое решение, какое оно бы было?
Вот мы и закончили!
Надеюсь, ваше убеждение о себе пошатнулось, и вы можете заменить его на более ресурсное и полезное.
Или с помощью этих примеров вы можете парировать оппонента, который пытается «навешать» на вас и внушить вам это ограничивающее убеждение.
Таким образом, вы можете работать с каждым вашим ограничивающим убеждением.
Но еще более эффективно прорабатывать убеждения на консультации НЛП, или использовать для этого Онлайн-тренажер по изменению убеждений, который выложен бесплатно в открытом доступе.
У МЕНЯ ЕСТЬ ДЛЯ ВАС МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!
Хотите узнать как управлять своей жизнью с помощью НЛП?
Подписывайтесь на мой Телеграм канал и узнавайте новые Секретные Фишечки из области НЛП и Психотерапии
Посмотреть
