В этой статье я покажу вам на примере как можно проработать, раскрутить, расшатать убеждение «Деньги портят отношения», с помощью речевых конструкций (паттернов) – «Фокусов языка» Р. Дилтса и «Линий разума» М. Холла.
Эти паттерны можно использовать в устной или письменной речи, чтобы расшатать и подвергнуть сомнению любые убеждения собеседника.
Также с помощью этих речевых конструкций можно успешно прорабатывать и изменять собственные ограничивающие вас убеждения.
Если у вас есть убеждение – «Деньги портят отношения», то вы можете использовать данный пример, чтобы пошатнуть у себя веру в него, а затем заменить его на другое, полезное вам.
Итак, поехали!
Ваше убеждение: «Деньги портят отношения».
1. Разделение:
Что значит портят? Какие деньги портят отношения?
Какое количество денег может испортить отношения?
Какие отношения могут испортить деньги?
Какое количество порчи содержится в одной деньге?
2. Стратегия реальности:
Откуда вы это знаете?
Что вы видите, чувствуете, слышите, когда верите в это убеждение?
Как именно происходит процесс порчи отношений с помощью денег?
3. Переопределение (рефрейминг):
Деньги проверяют отношения, а портят их люди.
Крепкие отношения деньгами не испортить.
Каким образом простые бумажки могут влиять на отношения?
Пойду возьму большой кредит в банке, чтобы расстаться со своей женщиной!
4. Применение к себе:
Вам заплатили, чтобы вы начали верить в это?
Что вы портите в себе этим убеждением?
А это убеждение не испорчено? Вы еще не испорчены деньгами?
5. Противоположный пример:
Вам встречались случаи, когда деньги улучшали отношения?
Муж начал больше зарабатывать, они начали чаще ездить на отдых, и их отношения улучшились.
6. Намерение:
Для вас, похоже, очень ценны отношения, что вы их хотите уберечь от порчи.
Ну, это не самый лучший способ вымещать свою обиду, делая деньги козлом отпущения.
7. Предшествующая причина:
Какие-то из ваших отношений уже были испорчены деньгами?
Какая в вашем опыте была причина, что вы поверили в это убеждение?
8. Другой результат:
Деньги делают отношения лучше. Деньги делают отношения богаче.
9. Последствия:
Сначала вы думаете, что деньги портят отношения, потом дорожные знаки, потом воздух.
Хороший способ вы для себя нашли избегать деньги.
10. Модель мир:
Это просто вы выбрали для себя такую модель мира.
Не все с вами согласятся. Хороший, ограничивающий фильтр вы себе придумали!
11. Иерархия критериев:
Уже важно то, что вы думаете о деньгах, и они для вас не безразличны. Важнее размышлять о том, как укрепить отношения, чем о том, как их испортить.
12. Объединение:
Все ли отношения можно испортить деньгами?
А если в отношениях уже и так есть много денег, можно ли их испортить еще большим количеством денег?
В любое время и при любых обстоятельствах можно испортить отношения деньгами? Насколько доллар сильнее портит отношения, чем евро?
А биткоин?
13. Изменение размера фрейма:
Вы так думали всегда?
Даже когда вам было 5 лет?
Курс валют как-то влияет на крепость отношений?
На свадьбе дарят деньги – гости желают сразу разрушить отношения?
14. Фрейм необходимости:
А почему отношения не должны быть испорчены?
А почему должны?
Почему именно деньги должны портить отношения, а не еще что-нибудь?
15. Фрейм идентичности:
И кто вы теперь?
Хранитель отношений?
Борец с деньгами? Обличитель?
16. Фрейм экологичности:
Какую пользу вы получаете, когда верите в это убеждение?
Полезно ли ваше нежелание строить отношения валить на деньги?
17. Метафоры и Аналогия:
Деньги могут создавать давление и ожидания, когда они становятся мерилом успеха или власти в отношениях.
Однако настоящая сила отношений заключается в поддержке и любви, а не в материальных благах.
18. Фрейм «и/и»:
А могут ли деньги одновременно и портить отношения, и укреплять их?
19. Фрейм Псевдослов:
А можно ли вообще испортить отношения?
Это молоко, которое портится?
Это слово «портить» имеет ли вообще какой-то смысл, применимый к отношениям?
20. Фрейм Отрицания:
Если бы вы в это не верили, тогда во что бы вы верили по поводу денег и отношений?
21. Фрейм «Как если бы»:
А если бы вы верили в то, что деньги укрепляют отношения, вы бы больше денег вносили в отношения?
22. Фрейм системности и вероятности:
Какова вероятность, что это убеждение правдиво и вы не заблуждаетесь?
Есть у вас валидная статистика на этот счет?
Что еще, кроме денег, может влиять на ухудшение отношений?
23. Фрейм Решения:
Вы зачем-то приняли такое решение относительно денег и отношений.
Вы приняли решение считать таким образом.
Вот мы и закончили!
Надеюсь, ваше убеждение о себе пошатнулось, и вы можете заменить его на более ресурсное и полезное.
Или с помощью этих примеров вы можете парировать оппонента, который пытается «навешать» на вас и внушить вам это ограничивающее убеждение.
Таким образом, вы можете работать с каждым вашим ограничивающим убеждением.
Но еще более эффективно прорабатывать убеждения на консультации НЛП, или использовать для этого Онлайн-тренажер по изменению убеждений, который выложен бесплатно в открытом доступе.
У МЕНЯ ЕСТЬ ДЛЯ ВАС МНОГО ИНТЕРЕСНОГО!
Хотите узнать как управлять своей жизнью с помощью НЛП?
Подписывайтесь на мой Телеграм канал и узнавайте новые Секретные Фишечки из области НЛП и Психотерапии
Посмотреть
